一、活动目的
学生干部是老师和同学之间的桥梁，起着协助老师，帮助同学的上传下达作用，因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质，增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等，加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造，我院特举办此次学生干部户外能力拓展活动，以锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。
二、活动主题
奔跑吧，生命！
三、活动时间
户外能力拓展：2014年3月14日（周六）13:00—17:00
四、活动对象
yl6809永利团学会14级干事、及社团干事。
五、活动流程
1、开幕
主持人说明活动注意事项，宣布活动开始。
2、小组展示
（1）各队队员讨论，选出队长，设计本队队名、队徽及口号；
（2）队长带领本队成员进行风采展示（队名、队徽、口号、pose）；
（3）注意：本环节每组展示限时3分钟。
3、拓展项目之：坐地起身
（1）活动规则：首先要求每组选出四名成员，围成一圈，背对背坐在地上；再不用手撑地的站起来；随后依次增加人数，每次增加2个。
（2）活动人数：8人；
（3）活动器材：无
（4）活动目的：体现团队队员之间的配合，让大家明白合作的重要性；
（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若出现手撑地等犯规行为，每一次加10秒。每组所用时间及成功人数上报记录员。
4、拓展项目之：大火车
（1）活动规则：把中间有个大洞的报纸挂在每个人的头上，每个人双手拉住前一位的报纸并排成一队并向前走距离50米，时间25秒，25秒之后到的则失败，25秒之前到达的看哪一队的报纸扯烂的最少的即为胜。目的：锻炼干事的协作能力。
（2）活动人数：8人；
（3）活动器材：120分报纸
（4）活动目的：旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力；
（5）注意：此项目每两小组同时进行，记录每组所用时间，并上报记录员。
5、拓展项目之：传呼啦圈
（1）活动规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。
（2）活动人数：12人；
（3）活动器材：呼啦圈
（4）活动目的：增强队员的团队责任感和自我担当；
（5）注意：呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去；此项目各小组依次进行，记录每组所用时间，并上报记录员。
6、拓展项目之：水的传递
（1）活动规则：若干人站成一排，一人手中拿一纸杯，第一个人手中的水倒入第二个人的水杯中，第二个人再将水倒给第三个人，如此传递到最后一个人，再倒入桶中，就这样不断传递，5分钟内哪队的水最多则获胜。
（2）活动人数：10人；
（3）活动器材：水桶8个，纸杯若干个；
（4）活动目的：旨在培养同学们的合作能力；
（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间并上报记录员。
7、拓展项目之：百米游戏
（1）活动规则：起点，一名队员在起点处捏鼻子闭眼弯腰转5圈，前进至25米处将鞋子投入3米外的框中，投入后两边各加一名队友。
50米处，三名队员分别吹爆三个气球，全部吹完为止，两边各加一名队员，并带上眼罩。
75米处，5名队员在其他组内成员的帮助下，通过1米高的横杆，若过程中杆子掉下，则扣时间5秒，通关后，两边各加一名队员。
100米处，7名队员跳高总成绩过7.5米，则过关。
（2）活动人数：7人；
（3）活动器材：鞋子、框、气球若干、横杆；
（4）活动目的：旨在培养同学们之间的合作和信任；
（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若在75米处横杆子掉下，则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。
8、拓展项目之五：一块五毛
（1）活动规则：游戏中男生为一块钱，女生则为五毛钱。主持人在中间作为指挥员，其他成员手拉手围成圈跑，指挥员喊出一个钱数（如3块5毛、6块等），全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人，根据每队所剩的人数评定名次；
（2）活动人数：全体成员；
（3）活动目的：增强队员的默契程度和应变能力。
9、成绩汇总
每个项目第一名的团队可得8分，以此类推。总负责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中，期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果，前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。
10、合影留念
各组成员合影留念，拓展活动结束。
六、注意事项
1、每个项目各队的顺序均抽签决定；
2、保持严格的组织性与纪律性，各队队长对小队负责，队员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假；
3、时刻牢记安全第一，听从工作人员安排，发挥团队协作精神；
4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许戴手表之类容易造成划伤的物件，若违反将受相应处罚；
5、在训练的整个过程中，要保护场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理；
6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。
七、活动预期效果
通过此次活动，锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等，使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升，为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础，加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。
yl6809永利分团委、学生会
二〇一五年三月十三日
